Den Schülern beibringen, bessere akademische Ziele zu setzen (und tatsächlich durchzusetzen)

Warum Studenten mit akademischen Zielen zu kämpfen haben

Die Schüler beginnen oft mit aufrichtigen Absichten. Zu Beginn eines Semesters spüren sie einen Anstieg der Motivation und setzen sich Ziele wie “Ich studiere jeden Tag” oder “Ich werde aufhören zu zögern”.
Aber wenn sich die Fristen ansammeln, werden diese Ziele nicht in die Tat umgesetzt, weil sie nie mit echten Einschränkungen verbunden waren: Zeit, Energie, konkurrierende Verantwortlichkeiten und Unsicherheit darüber, wie man effektiv studiert.

Ein weiteres häufiges Problem ist, dass die Schüler ein Ziel mit einem Ergebnis verwechseln. “Ein A bekommen” ist ein Ergebnis, kein Plan. Die Ergebnisse sind wichtig, aber sie sagen einem Schüler nicht, was er am Dienstag um 19:30 Uhr tun soll, wenn er müde ist und nicht sicher ist, wo er anfangen soll.
Die effektive Zielsetzung hilft den Schülern, diese Lücke zu schließen und Absichten in Entscheidungen und Entscheidungen in Routinen umzuwandeln.

Was macht ein akademisches Ziel effektiv (und warum die meisten nicht)

Akademische Ziele vs. vage Absichten

Eine vage Absicht klingt positiv, leitet das Verhalten jedoch nicht. “Ich werde es besser machen” klärt nicht, was “besser” bedeutet oder was sich ändert.
Ein brauchbares akademisches Ziel hat ein klares Ziel, einen Zeitrahmen und eine Verbindung zu bestimmten Aktionen.

Es hilft auch, zwischen zwei Zieltypen zu unterscheiden:

• Ergebnisziele: Das Ergebnis (z. B. 80% oder höher bei der nächsten Prüfung einreichen, alle Aufgaben in diesem Monat pünktlich einreichen).
• Prozessziele: Die Verhaltensweisen, die das Ergebnis wahrscheinlich machen (z. B. drei 25-minütige Übungssets pro Woche absolvieren, wöchentlich an einer Überprüfungssitzung teilnehmen).

Die Schüler setzen häufig Ergebnisziele ohne Prozessziele. Ihr Unterricht kann ihnen helfen, beide zu koppeln, also wird das „Was“ durch das „Wie“ unterstützt.

Warum traditionelle Zielsetzungsberatung zu kurz kommt

Die Schüler haben möglicherweise Rahmenbedingungen wie intelligente Ziele gehört. Diese können helfen, aber nur, wenn die Schüler verstehen, wie sie operationalisiert werden können.
Ohne Kurskontext kann ein „intelligentes“ Ziel immer noch unrealistisch sein, mit den Kursbewertungen nicht übereinstimmen oder zerbrechlich genug sein, um in der ersten Woche zusammenzubrechen. Etwas geht schief.

Ein besserer Ansatz besteht darin, Zielsetzung als Entwurfsprozess zu lehren:
Definieren Sie den Erfolg, identifizieren Sie die Verhaltensweisen, die dort führen, antizipieren Sie Barrieren und bauen Sie kleine Routinen, die unvollkommene Wochen überleben.

Bringen Sie den Schülern bei, Ziele in Aktionen umzusetzen

Die größte Verschiebung, die Sie lehren können, ist, von „Ich will…“ zu „Ich werde tun…“ zu wechseln.
In dem Moment, in dem ein Ziel verhaltensmäßig wird, wird es lehrbar, messbar und wiederholbar.

Von den Ergebniszielen zu verhaltensbasierten Zielen

Bitten Sie zunächst, die Schüler zu bitten, ein Ergebnisziel zu schreiben und es dann mit einer einfachen Frage zu konvertieren:
Was würde ich jede Woche tun, wenn dieses Ergebnis tatsächlich wichtig ist?
Das Ziel ist es nicht, einen perfekten Plan zu erstellen – es geht darum, einen Plan zu erstellen, der in der realen Welt existiert.

• vage: “Ich werde aufhören zu zögern.”
• Verhaltensbasiert: „Ich werde innerhalb von 24 Stunden mit wichtigen Aufgaben beginnen, indem ich einen 20-minütigen Startschritt wie das Umschreiben oder Ausarbeiten des ersten Absatzes abschließe.“
• vage: “Ich werde Vorlesungen besser verstehen.”
• Verhaltensbasiert: „Nach jedem Vortrag schreibe ich eine kurze Zusammenfassung und verbringe 10 Minuten damit, Rückruf ohne Notizen zu üben.“

Teilen Sie die Ziele in wöchentliche und tägliche Verpflichtungen auf

Die Schüler scheitern oft, weil sie im falschen Umfang planen. Ein Semesterziel ist zu weit entfernt; Ein Tagesplan ohne wöchentliche Struktur wird chaotisch.
Bringen Sie den Schülern bei, einen wöchentlichen Mindestplan zu erstellen, der zu ihrem tatsächlichen Zeitplan passt.

Eine hilfreiche Struktur sind zwei oder drei wöchentliche Verpflichtungen, die jede Woche wiederholt werden, kombiniert mit einem kleinen täglichen Startschritt, der die Reibung verringert.
Dies ermöglicht Konsistenz auch dann, wenn die Schüler nicht perfekt sein können.

Verwenden Sie die Rückwärtsplanung für große akademische Aufgaben

Bei Aufsätzen, Projekten, Laborberichten und Prüfungsvorbereitungen profitieren die Studierenden von der Rückwärtsplanung: Beginnen Sie mit der Frist und erstellen Sie Zwischenkontrollpunkte.
Checkpoints Reduzieren Sie Last-Minute-Stress und machen Sie den Aufschub schwerer, weil der Fortschritt früher sichtbar wird.

• Endgültige Einreichungsfrist
• Erster Entwurf abgeschlossen
• Umrisse und Quellen gesammelt
• Thema ausgewählt und Anforderungen geklärt
• Startschritt: 15 Minuten zu beginnen

Betonen Sie, dass es nicht darum geht, mehr Arbeit zu schaffen. Der Zweck ist es, die Anstrengungen früher zu verlagern, damit die Schüler nicht unter Druck gezwungen werden, unter Druck zu arbeiten.

Warum Schüler nicht durchkommen (auch mit guten Absichten)

Gemeinsame Hindernisse für die Durchsetzung

Wenn Sie möchten, dass die Schüler durchgehen, müssen Sie ihnen beibringen, Hindernisse zu erwarten. Das Follow-Through schlägt aus vorhersehbaren Gründen am häufigsten fehl.

• Überbewusstsein am Anfang, wenn die Schüler Zeit und Schwierigkeiten unterschätzen.
• konkurrierende Prioritäten wie Arbeit, Familienverantwortung oder andere Kurse.
• Vermeidung und Angst vor dem Scheitern, wenn sich die Schüler zurück fühlen.
• Perfektionismus, der das Starten verhindert, es sei denn, die Bedingungen fühlen sich ideal an.
• Geringe Klarheit darüber, was zuerst zu tun ist.

Selbstreguliertes Lernen als einfachen Zyklus einführen

Die Schüler brauchen keine komplexe Theorie. Sie brauchen einen einfachen Zyklus, den sie üben können:
Planen, tun, überprüfen, anpassen.
Die Prüf- und Anpassungsschritte machen Ziele, wenn die Realität eingreift, dauerhaft.

Unterrichten Sie die Schüler, dass die Anpassung eines Ziels nicht aufgibt. Es ist ein Beweis dafür, dass sie lernen, wie man mit realen Bedingungen umgeht.

Unterrichtsstrategien zur Verbesserung der Zielerfassung

Die Zielsetzung funktioniert am besten, wenn sie geführt und überarbeitet wird. Wenn es einmal als Hausaufgaben zugewiesen wird, überspringen die meisten Schüler es entweder oder schreiben etwas Generisches.
Behandeln Sie die Zielsetzung wie eine kurze Lernaktivität, die modelliert, geübt und überprüft wird.

Machen Sie die Zielsetzung zu einer geführten Aktivität

Verbringen Sie frühzeitig einen kurzen Block von Unterrichtszeiten und geben Sie Beispiele für schwache und starke Ziele und bitten Sie die Schüler, ihre eigenen zu überarbeiten.
Der Zweck besteht darin, zu lehren, wie man Ziele umsetzbar macht, keine perfekten Aussagen zu sammeln.

Eine nützliche Eingabeaufforderung lautet:
„Schreibe ein Zielziel für diesen Kurs, dann schreibe zwei Prozessziele, die ihn unterstützen würden.

Ziele sichtbar und wieder aufleben lassen

Die Schüler vergessen Ziele, da sie sie selten auffordern, sie zurückzurufen oder zu überarbeiten.
Kurze Check-ins können das Follow-Through ohne viel Zeit in dramatischer Weise verbessern.

• Vor einer Bewertung: “Was werden Sie in den nächsten 72 Stunden tun, um sich vorzubereiten?”
• Nach einer Bewertung: „Was hat funktioniert und was werden Sie ändern?“
• Wöchentlicher Check: „Haben Sie Ihre Verpflichtungen erfüllt? Wenn nicht, warum?“

Fügen Sie die Verantwortlichkeit mit niedrigen Einsätzen hinzu

Rechenschaftspflicht muss nicht strafbar sein. Das Ziel ist es, Fortschritte sichtbar und normal zu machen.
Die Schüler folgen konsequenter, wenn sie erwarten, Fortschritte zu melden.

• Peer Accountability paart sich mit kurzen wöchentlichen Check-ins.
• Mikrofristen wie das Herstellen einer Gliederung oder eines Entwurfs.
• Kurze Fortschrittsnotizen über das LMS eingereicht.

Externe Ressourcen sollten NoFollow-Links verwenden, zum Beispiel:
Studienplanungsvorlage .

Teach Students to Adjust Goals Without Losing Motivation

Die Schüler geben Ziele oft auf, weil Rückschläge als Beweis dafür sind, dass die Anstrengung sinnlos war.
Die Normalisierung der Revision hilft den Schülern, Anpassung als Teil des Lernens und nicht als Versagen zu sehen.

Torrevision normalisieren

Ermutigen Sie die Schüler zu fragen, ob das Ziel selbst unrealistisch war oder ob der Plan unvollständig war.
In vielen Fällen ist das Ziel vernünftig, aber die Schritte waren zu groß oder unklar.

Eine praktische Richtlinie ist, dass, wenn ein Schüler zweimal dasselbe Ziel verfehlt, die Lösung die Neugestaltung ist, nicht der erhöhte Druck.

Reflexion lehren, die zum Handeln führt

Reflexion ist am nützlichsten, wenn es mit einer Entscheidung endet. Eingabeaufforderungen sollten die Schüler zu einem nächsten Schritt führen.

• Was hat sich diese Woche konkret im Weg?
• Welche kleine Änderung würde nächste Woche helfen?
• Was hat funktioniert und sollte gleich bleiben?
• Was ist der nächste Startschritt und wann werden Sie ihn tun?

Beyond the Classroom: Beratung und Unterstützung von Programmstrategien

Berater, Coaches und Mitarbeiter des Lernens können dieselben Zielsetzungsgewohnheiten verstärken, die die Schüler im Unterricht üben.
effektive Konversationen wechseln von vagen Absichten zu Plänen, die Einschränkungen berücksichtigen.

Fragen, die die Schüler zu konkreten Plänen bewegen

• Wie sieht Erfolg messbar aus?
• Welche zwei Verhaltensweisen würden diese Woche am wichtigsten sein?
• Was werden Sie an Tagen tun, an denen die Energie niedrig ist?
• Was ist Ihr kleinstmöglicher Startschritt?

Zielsetzung in bestehende Strukturen integrieren

• Seminare im ersten Jahr, die Ziele mit echten Kursanforderungen verbinden.
• SI und Nachhilfesitzungen, die mit einem nächsten Plan enden.
• Die Workshops konzentrierten sich auf Rückwärtsplanung und Starterschritte.

Beispiele für bessere akademische Ziele in der Praxis

Erstsemester in einem Gateway-Kurs

Ergebnisziel: Erzielen Sie mindestens 75 Prozent bei der nächsten Prüfung.
Prozessziele: Zwei wöchentliche Trainingseinheiten und eine SI-Sitzung.
Starterschritt: Überprüfen Sie die letzten Quizfehler für 15 Minuten.

Anpassung: Nach einer niedrigen Quiz-Punktzahl fügt der Schüler nach jeder Vorlesung eine kurze Abrufpraxis hinzu.

Werkstudent mit begrenzter Zeit

Ergebnisziel: Senden Sie alle Aufgaben pünktlich für die nächsten vier Wochen.
Prozessziele: Ein kurzer Startschritt innerhalb von 24 Stunden nach jeder Aufgabe und zwei kurze Arbeitsblöcke an Ausstagen.
Starterschritt: Öffnen Sie das Dokument und schreiben Sie einen groben ersten Absatz.

Anpassung: Während einer arbeitsreichen Woche reduziert der Schüler die Arbeitsbelastung, behält aber den Startschritt bei.

Erfolgreicher Schüler, der mit Beständigkeit zu kämpfen hat

Ergebnisziel: Aufrechterhaltung einer starken Leistung ohne zu pauken.
Prozessziele: Drei kurze Studienblöcke und ein wöchentlicher Selbsttest.
Starterschritt: Schließen Sie am Freitag ein kurzes Selbstquiz ab.

Anpassung: Der Schüler nimmt eine Regel an, um mit zehn Minuten zu beginnen, unabhängig von der Motivation.

Online-Lerner mit schwacher Struktur

Ergebnisziel: Schließen Sie wöchentliche Module bis Donnerstagabend ab.
Prozessziele: Zwei feste Studiensitzungen und ein Nachholblock.
Starterschritt: Öffnen Sie das Modul und listen Sie die erforderlichen Aufgaben auf.

Anpassung: Der Schüler fügt eine kurze wöchentliche Überprüfungsnotiz hinzu, um den Fortschritt zu verfolgen.

Häufige Fehler, die Pädagogen machen

• sich nur auf Motivation und nicht auf Systeme verlassen.
• Verwenden zu komplexer Zielsetzungsvorlagen.
• Sortierung von Zielen statt Fortschritte zu unterstützen.
• wirkliche Einschränkungen im Leben der Schüler ignorieren.
• Während des gesamten Semesters können die Ziele nicht überarbeitet werden.

Fazit: Zielsetzung ist eine erlernbare Fähigkeit

Die Schüler kämpfen mit Zielen, nicht weil sie sich nicht darum kümmern, sondern weil Ziele oft vage oder vom täglichen Verhalten getrennt sind.
Die Schüler lernen, wie man Ergebnisse in Aktionen übersetzt, rückwärts plant und realistisch einpasst, gibt ihnen eine Fähigkeit, die über Kurse hinweg übertragen wird.

Einfache Systeme – kleine Verpflichtungen, Startschritte und regelmäßige Überprüfung – unterstützen die Nachverfolgung.
Konsistenz, nicht Perfektion, treibt letztendlich den akademischen Erfolg an.

Optionale Checkliste: Ist dieses akademische Ziel umsetzbar?