Motivation & Mindset

Як допомогти студентам зміцнити академічну впевненість

Reading Time: 3 minutes

Студенти, які вступають до коледжу з прогалинами в академічній підготовці, часто борються не лише зі змістом, а й із впевненістю. Коли студенти не вірять, що вони здатні на успіх, вони рідше залучатимуться, наполягають або звертаються за допомогою. Ця стаття пропонує практичні стратегії, засновані на теорії та досвіді, щоб допомогти викладачам, репетиторам та керівникам програм підвищити академічну віру студентів.

Що таке академічна впевненість?

Академічна впевненість відноситься до віри студента в його здатність досягати успіху в навчальних завданнях. Він збігається з такими поняттями, як самоефективність (віра в здатність виконувати конкретне завдання) і самооцінка (загальна самооцінка), але більш безпосередньо пов’язана з академічними діями. Впевненість формується попереднім досвідом, зворотним зв’язком, мисленням і навколишнім середовищем — і її можна побудувати.

На відміну від інтелекту чи таланту, академічна впевненість податлива. Він розвивається з часом через позитивний академічний досвід, підтвердження від викладачів і однолітків, а також відчуття приналежності в середовищі навчання. Впевненість стає петлею зворотного зв’язку: чим впевнені учні, тим більше вони залучаються; Чим більше вони займаються, тим більш здібними стають.

Ознаки низької академічної впевненості

• вагання брати участь у класних або групових дискусіях — часто вкорінені в страху бути неправильним або засудженим.
• Часте використання самопрограшної мови, як-от «Я не можу займатися математикою» або «Я ніколи не вмів писати».
• уникнення складних завдань, замість цього вибирайте низькі зусилля або знайомі завдання.
• Емоційний стрес, наприклад, тривога перед тестами, розчарування завданнями або апатія щодо прогресу.
• Надмірна залежність від зовнішнього підтвердження та страху перед незалежним прийняттям рішень в академічних контекстах.

Що можуть зробити освітяни та допоміжний персонал?

1. Створіть безпечне середовище

Студенти процвітають, коли знають, що помилки є частиною навчання. Створіть культуру, де неправильні відповіді розглядаються як природна і цінна частина процесу. Використовуйте норми в класі, які винагороджують цікавість і зусилля, а не досконалість. Нормалізуйте фрази на кшталт «Я радий, що ви запитали це — давайте разом це дослідимо».

Надайте можливості з низькими ставками (наприклад, практичні вікторини, чернетки, заняття в класі), де студенти можуть експериментувати та вдосконалюватися без штрафів за оцінки. Це заохочує до ризику і зменшує страх перед судженням.

2. Використовуйте мову зміцнення впевненості

Важливо те, як ми розмовляємо зі студентами. Мова може або посилити невпевненість, або надихнути на зростання. Використовуйте стверджуючі твердження, наприклад «Ця концепція складна, і я бачу, що ви її працюєте» або «Ви досягли значного прогресу з початку семестру». уникати нечіткої похвали; Будьте конкретні щодо того, що учень робить добре.

Публічно визнайте зусилля, стратегію та наполегливість, а не просто досягнення. Виділіть процес, що стоїть за прогресом. Це допомагає студентам зрозуміти, що успіх під їхнім контролем.

3. Калібрувати виклик

Призначайте завдання, які розтягують учнів, не перевантажуючи їх. Складіть завдання, розбиваючи їх на керовані кроки. У міру зростання впевненості поступово збільшуйте складність.

Використовуйте діагностичні інструменти, щоб зрозуміти зону проксимального розвитку кожного студента, а потім надайте підтримку (наприклад, керовані приклади або довідку однолітків), які рухають їх вперед. Контролюйте ознаки розлучення або нудьги — вони можуть сигналізувати про невідповідність на рівні виклику.

4. Заохочуйте до роздумів

Рефлексія формує самосвідомість і зміцнює навчання. Заохочуйте учнів регулярно запитувати себе: чого я сьогодні навчився? Яка стратегія допомогла мені досягти успіху? Де мені ще потрібна підтримка?

Використовуйте структуровані інструменти, такі як журнали, хвилинні роботи або вихідні квитки, щоб підказати рефлексивне мислення. Запропонуйте студентам написати листи до свого «я минулого» або «я» про своє зростання. Ці заняття допомагають студентам побачити свою траєкторію та засвоїти відчуття прогресу.

5. Модель переконання

Учні часто відображають довіру до них висловлюються викладачі. Використовуйте послідовне, позитивне підкріплення. Уникайте припущень на основі минулих показників ефективності або розміщення.

Поділіться власним навчальним шляхом, включаючи часи, коли ви боролися та подолали. Виділіть історії справжніх студентів (з дозволу), які покращилися, незважаючи на ранні невдачі. Покажіть студентам, що академічне зростання не тільки можливе, але й очікується з часом із зусиллям та підтримкою.

Інструменти та стратегії

• Журнали впевненості:, де студенти відстежують своє зростання, цілі та успішні стратегії.
• Візуальні відстеження прогресу., наприклад, смужки прогресу, значки або дерева навичок, щоб показати прогрес.
• Мотиваційний коучинг: Коротка перевірка один на один, зосереджена на сильних сторонах та потенціалі.
• Шаблони зворотного зв’язку:, які підкреслюють процес, зусилля та стратегію, а не лише результати.
• Аналітика навчання: Інформаційні панелі, які дозволяють студентам контролювати свій прогрес з часом.

Про що йдеться в дослідженні

Теорія самоефективності Альберта Бандури визначає чотири джерела впевненості: досвід майстерності, додатковий досвід (бачити, що однолітки досягають успіху), словесне переконання (заохочення) та інтерпретація емоційних станів. Вихователі розвитку можуть стратегічно побудувати всі чотири.

Дослідження перепідготовки атрибуції показує, що допомога студентам зміщувати свої пояснення успіху та невдачі (наприклад, з «Я не розумний» до «Я не вчився ефективно») підвищує мотивацію та впевненість. Було показано, що втручання, які включають ранні академічні перемоги, покращують утримання, особливо для недостатньо підготовлених студентів.

висновок

Академічна впевненість не є притаманною рисою — це вміння, яке можна розвинути. Як педагоги, ми можемо бути мостом між невпевненістю в собі та вірою в себе. Завдяки послідовному заохочуванню, навмисному розробці завдань і стратегічній підтримці ми можемо допомогти студентам переписати свою академічну історію.

Навіть невеликі повсякденні взаємодії — підбадьорення, переформульоване запитання, виклик із низькими ставками — можуть змінити те, як студент бачить себе. Впевненість тихо зростає, але її вплив гучний.